Que Câimbra Terrível!!!

Sabe aquela dor súbita e insuportável que surge do nada e começa a repuxar a sua perna, que vai ficando endurecida? Pois é, você teve uma câimbra.

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Vibração você sabe pra que serve?

Você já ouviu falar na Plataforma Vibratória? Criada na década de 70, essa tecnologia foi desenvolvida para ajudar na prevenção da osteoporose.

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Tensão que dói na cabeça

Você sabia que a dor de cabeça é uma das dez doenças mais comuns entre a população? São mais de 150 causas que podem gerar a chamada cefaleia, sendo que a mais frequente é a tensão.

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A desagrádavel sensação do bumbum dolorido

Veja só um exercício que é “tiro e queda” para acabar com aquela desconfortável dor no fundo da musculatura do bumbum.

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Afinal, massagem é bom, mesmo?

Antes de obter essa resposta, faça a você mesmo uma pergunta: quem nunca massageou, por conta própria, uma área machucada do corpo?

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A sua mão adormece?

Você pode estar com a Síndrome do Túnel do Carpo! O Túnel do Carpo é um canal estreito, localizado no punho, que contém feixes de tendões e nervos que vão em direção à mão

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