Artigos
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Os atletas de final de semana
Uma rotina estressante e a falta de tempo livre para a prática regular de esportes, faz com que muitos brasileiros acabem optando pelos exercícios nos finais-de-semana ou, uma vez, no meio dela.
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Os 5 passos para caminhar corretamente
Você sabia que quando estamos fazendo caminhada, como um exercício físico, temos que tomar cuidado com a coluna?
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Os perigos da bolsa pesada
Fala a verdade: que mulher que não adora carregar, pra cima e para baixo, a sua preciosa bolsa?
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Incontinência urinária
É comum encontrarmos por aí, homens e mulheres que, mesmo novos, sentem dificuldade em controlar a urina.
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Tendinites
O tendão é uma estrutura branca, parecida com uma corda, composta por fibras de colágeno de um tipo menos elástico e tecido conjuntivo.
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Corpo x Notebook
Notebook é sinônimo de liberdade: mas não descompromisso com seu corpo. Quando você se senta, de qualquer jeito, diante do seu notebook , os efeitos podem ser desastrosos. E a situação ainda fica pior quando o note é a sua ferramenta de trabalho e você acaba ficando nesta posição inadequada, por várias horas, vários dias […]
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