Videoteradicas
Relaxamento no uso do computador
Você usa bastante o computador? Então é preciso de vez em quando fazer algumas pausas, para movimentar, alongar e relaxar o seu corpo. Nesta videoteradica, Gisele indica exercícios para as costas, braços, mãos e pescoço, que irão ajudar a trabalhar melhor: <iframe width=”560″ height=”315″ src=”//www.youtube.com/embed/QH20ka8mVGE” frameborder=”0″ allowfullscreen></iframe>